性欲を上げる方法|サプリ・食べ物

最近性欲が落ちてきなたと思っている方も多いと思います。
私もその一人なのですが、本当にいろいろ支障出てくると思います。

 

私の場合はまず生活の中での活力という点でどうも意欲など落ちているように感じます。
社長さんや元気な方は活力がみなぎっている方が多いように感じます。

 

あとは夜の営みですね。
夫婦の場合はもちろん恋人などとの営みが減ったなくなったということもあるかと思います。
これは夫婦関係や恋人関係の亀裂にもつながってくるので問題です。

 

ですから性欲を上げるということは生活の上でもとても大事だと思います。

 

ではどうすればよいのかというところです。
正直食べ物やそんなものではなかなか変わるものではありません。

 

やはり精力剤ということになると思います。
これは周りの意見を聞いてもなかなか効いているようです。
といっても商品によって違いがありますけどね。
個人差もありますから最後は試してみないとわからないところもありますが、ある程度は共通しているところも多いです。
あとは安心して利用できるのかというところです。

 

海外のものなど原材料がしっかり描かれていなかったり偽物などもありますからちゃんとした商品を選ぶことです。
私がおすすめする精力剤をいくつか紹介します。

おすすめする精力剤

まずはプロキオンです。

 

これはTVCMなどでも放映されて人気になっている商品です。
なんといっても厚生労働省認定の指定医薬部外品ということで内容成分等は安全が立証されている珍しい商品です。

 

まずは安心安全という点を重視するのであればこのプロキオンは良いと思います。

 

次に紹介するのがペニトリンMAXです。
海外でこれまで実績のある商品が日本人向けに改良されて販売されています。
性欲を上げるという意味ではこれでしょうか。
L-アルギニン、L-シトルリン、亜鉛、トンカットアリなど有効成分がいくつもしかも豊富に配合されています。

 

個人差は当然ありますが効果を感じたいという方はこれかなと思います。

 

 

他にもいろいろな精力剤は出ていますが、このあたりを抑えておけば良いのかなと私的に思っています。
もちろん効果が出なければ他の精力剤ということにはなりますけどね。

男性側の性欲減退の原因とは?

男性の性欲は20歳前後にピークを迎え、その後は少しずつ減少していくと言われています。これはその年齢で男性ホルモンであるテストステロンの分泌がピークを迎えるからです。とはいうものの、男性の生殖可能年齢は女性に比べるとはるかに長く、60代70代で子供ができるという人もいます。つまり、年をとっても性欲旺盛な男性もいるということです。
しかしその一方で、比較的若い年齢で性欲減退に悩む人も数多くいます。20代〜40代ぐらいの時期は結婚して子供を作ろうと考える方も多いですが、そんなときに性欲減退の状態では不妊になってしまう可能性もあります。
原因はいったい何なのでしょうか?大きく関係するのは身体的な疲労と、精神的なストレスです。仕事などで忙しく不規則な生活や寝不足などの状態が続くと、性欲よりもゆっくり休みたいという思いのほうが強くなってそちら方面の欲求が後回しになってしまいます。また身体的には問題なくても、大きなストレスを抱えていたり、女性側からプレッシャーをかけられたりすることで、性欲が減退してしまうこともあります。
こういった状況を改善するためには、まずは休息をゆっくりとることが大切です。滋養強壮に効果があるにんにくやレバー、にらなどの食材を積極的に食事に取り入れるのもよいでしょう。精神的なものの場合は、パートナーとよく話し合ったり、必要であれば心療内科などでのケアを受けるのも有効です。

精力アップは夫婦円満につながる

昨今の男性の多くは、草食男子と呼ばれるように、恋愛でも消極的な人が多い傾向があります。そして、それは結婚生活でも、夫が夜の生活に誘ってくれないと困っている人やそれをきっかけにしてセックスレスになる夫婦も多いです。
少子化が進む中で、夫婦のコミュニケーションが取れないということは非常に大変な問題です。そこで、夫の精力アップにつながるようなサプリなどがインターネットで販売されているので、それらを利用すると良いです。色々なサプリメントがありますが、例えば勃起力を上げる効果や、持続性のあるタイプのものが人気です。また、ネット上には実際に利用している人の口コミなどもありますので、それらを見た上で購入を検討すると良いです。
精力アップにはサプリメントも大切ですが、日々の食生活も大事になります。精力アップに欠かせない肉などのたんばく質や動物性の食品を摂取するとい良いです。食生活を見直すと、自分自身の健康にもつながりますし、精力アップが当たり前になると、夫婦のコミュニケーションとしての手段の性生活もスムーズにできるようになります。性生活は子供を作るという行為だけでなく、二人の絆を深める手段にもなるので精力アップをすることは非常に大切です。

 

もっと詳しく知りたい方はこちら性欲を上げるためには